Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, crudo hay 27.975 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, crudo.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, crudo
Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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25.08 g
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25.08%
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La energía (calorías)
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648 kcal
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Energía (julios)
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2711 kJ
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Proteína
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6.27 g
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6.27%
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lípido total (grasa)
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68.87 g
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68.87%
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Ceniza
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0.35 g
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0.35%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Calcio, Ca
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19 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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0.63 mg
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El magnesio, Mg
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7 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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71 mg
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0.07%
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Potasio, K
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112 mg
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0.11%
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Sodio, Na
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33 mg
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0.03%
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Zinc, Zn
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1.06 mg
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Cobre, Cu
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0.046 mg
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El selenio, Se
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4 µg
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tiamina
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0.057 mg
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Riboflavina
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0.107 mg
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La niacina
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1.753 mg
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Ácido pantoténico
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0.263 mg
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Nutrientes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa separable, crudo